Pages

Friday, June 10, 2016

In loc de paine:)

 Ingrediente:

200 gr mix tarate de ovaz, in, psylium, carob 
50 gr in macinat
200 gr telemea de capra razalita
3 oua
150 gr sana de capra
 chimion optional
sare, daca este nevoie, in functie de cat de sarata e telemeaua

Amestecam toate ingredientele intr-un bol cu mana. Tapetam tava de cuptor cu hartie de copt si intindem amestecul obtinut, pe toata suprafata tavii, incercand sa intindem compozitia cat mai uniform posibil.
Introducem tava la cuptor la temperatura maxima timp de 20-30 min in functie de cuptorul fiecaruia.
Scoatem tava si cu rola de pizza taiem patrate aproximativ egale.
Eu le folosesc in loc de paine dimineata sau cand am pofta de ceva pe paine.
Va las mai jos si o sugestie. 
 Micul meu dejun preferat: avocado pe paine in diferite variante. 

Savurati! Giovanna

No comments:

Post a Comment