300 g piept de pui
250 g fasole verde congelata
2 morcovi mari
200 g ciuperci pleurotus
1 cub legume+ 250 ml apa
3 linguri ulei de susan
2 linguri sos de soia
sare de mare, piper
seminte de susan negre si albe
1. Taiati pieptul de pui fasii. Razuiti morcovii si taiati-i rondele, taiati ciupercile fasii.
2. Incingeti uleiul de susan si prajiti bine fasiile de pui. Asezonati. Adaugati legumele si prajiti inca un minut dupa care adaugati apa si cubul de legume. Fierbeti totul inabusit. Condimentati cu sos de soia si presarati peste boabele de susan.
Serviti cu orez.
Super bun si simplu. Giovanna
No comments:
Post a Comment