Ingrediente:
1 cana de lapte de cocos
1 feliuta de ghimbir
1/4 lingurita ulei de cocos
1/4 lingurita turmeric pudra
1/4 lingurita scortisoara
nucsoara razuita
1 lingurita miere de albine
piper negru proaspat macinat
Puneti toate ingredientele intr-un blender si mixati. Apoi incalziti putin laptele auriu si savurati!
De ce sa il consumati???
Pe langa faptul ca este absolut delicios (seamana cu chai latte-ul ce il comandam prin oras) acest amestec este extrem de beneficial organismului nostru pentru ca imbunatateste digestia, creste imunitatea si ne ajuta si in lupta cu kilogramele in plus.
Uleiul de cocos este bogat in grasimi sanatoase, este antimicrobial, sporeste arderile, reduce pierderea proteinei din par si hraneste parul, intareste sistemul imunitar,este bogat in acid lauric care ajuta la mentinerea nivelului de zahar si a colesterolului. Dar noi il adaugam in acest amestec delicios pentru ca turmericul este solubil in grasime, si pentru a putea beneficia de proprietatile turmericului este nevoie sa il combinam cu o grasime sanatoasa.
Turmericul - este antiinflamator, antidepresiv, anticangerigen, antiseptic si ajuta si in arderea grasimilor.
Piperul -creste absorbtia curcuminei din turmeric in organism
Mierea de albine - Imbunatateste digestia, este bogata in vitamine, minerale, enzime si aminoacizi. Mierea lupta impotriva insomniei.
Scortisoara - este antibacteriala, antivirala, ajuta organismul sa proceseze grasimile, ajuta la echilibrarea nivelui de zahar, reduce presiunea arteriala.
Nucsoara - este un bun antiseptic, antiinflamator, antidepresiv, ajuta digestia si lupta impotriva insomniei.
Savurati! Giovanna
No comments:
Post a Comment